👍選對食材 照顧長輩健康👍
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有更多好吃又營養的麵類食譜與知識等你來看～
🧐快看看家中長輩有沒有這些狀況
🤭1. 越吃越少
😵2. 體力變差
😞3. 沒有元氣
很多長輩可能會因爲牙口問題👄
不喜歡吃硬的食物😔
可是又不好意思告訴家人😭
只好越吃越少
長期下來 容易造成營養不足的問題😱
體力也會開始下降 看起來沒精神
🙇🏻♀️這會需要請大家ㄧ起幫忙注意⚠️
我們可以透過選擇好烹煮、
質地軟又營養的食材👍
來幫助年長者吃得健康
最近到賣場就看到ㄧ款紅藜麵🤩
親自煮來吃之後發現
真的很適合長輩👨🏻🦳🧑🏻🦳
所以希望能介紹給大家😊
🙇🏻♀️有興趣的朋友
可以看更詳細的內容喔☺️
https://tinyurl.com/y2dpjy7y
#長輩的健康需要我們ㄧ起照顧
#多ㄧ分注意就多一分健康喔😊
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